月2回の育毛鍼灸も３ヶ月目に入りました(^^)
今日も昼から1時間ほど行ってきます。
効果といえば今のところ目に見えてわかるものはありません。
今髪の毛に対してやっていることは、
・ルメントヘッドスパ（頭のマッサージ）
・デンサーヘアの育毛剤をヘアキュアで頭皮に塗り、振動とレーザーを当てる
・イクモアのサプリを1日3錠飲む
・納豆とほうれん草毎日食べる←食べたいだけw
・ナイトキャップ被って寝る
ですかね（ ＾ν＾）
髪の毛の事で頭いっぱいの毎日。
これがストレスで増えないんじゃって思う事も(-_-)
そして効果は見えません(-_-)
継続が必要なので全てを1年以上見越してやりますがサプリは3年続けてますが効果はわからないけどやめたら減るんじゃと思ってやめれません(._.)
デンサーヘアをつけた翌日は髪がしっとりしてボリュームありますが発毛や育毛にはまだわかりません。
そもそも、私は生まれつき薄毛で毛根の数も少なく、そこにきてびまん脱毛症をやってしまったのでスカスカな状態。
びまん脱毛症は治ったけど歳のせいか薄毛は進行してる(TT)
毛根は増やすことはできないので髪を太くすることと、1つの毛根に対して3本くらい生やしたいと思ってます。
抜け毛がそもそもそんなにないので効果は見えずらいので参考にならなくてすみません(._.)
とりあえず直接頭皮に鍼を打つことと、首をお灸する事が直接な効果になりそうなので鍼灸は頑張って続けてみようと思います。
また効果があったら報告します。
今日は雨で薄毛の敵(๑•̀ㅂ•́)و✧
濡れないように避けながら生きます！
